"Harmonie ist dann erreicht, wenn alle Gegensätze in Einklang gebracht werden."
- Friedrich Schiller
"Harmonie ist dann erreicht, wenn alle Gegensätze in Einklang gebracht werden."
- Friedrich Schiller
Hey, ich bin Vivian,
emTrace®-Emotionscoach aus Leidenschaft!
Mein eigener Weg hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich das Leben so leicht und schön wie möglich zu machen – und für inneres Gleichgewicht zu sorgen.
Denn das Leben bringt genug Herausforderungen mit sich: Trennungen, Verluste, Schicksalsschläge. Mit 20 habe ich erfahren, dass meine erste große Liebe mich jahrelang betrogen hat – und unser gesamter Freundeskreis davon wusste. Plötzlich war ich nicht nur ihn los, sondern auch mein gesamtes soziales Umfeld. Diese Zeit hat mich in tiefe Selbstzweifel, eine Essstörung und Depressionen gestürzt.
Der Wendepunkt kam, als ich auf Coaching und Persönlichkeitsentwicklung gestoßen bin. Ich habe verstanden, dass nachhaltige Veränderung wirklich möglich ist – und dass ich die Kraft habe, mein Leben bewusst zu gestalten.
Dann kam der nächste Schlag: Drei Wochen nach dem 60. Geburtstag meiner Mutter bekam ich den Anruf, dass sie verstorben ist. Dieser Verlust hat mir endgültig den Boden unter den Füßen weggezogen. Nach einem Jahr voller Dunkelheit war der Schmerz so groß, dass ich ihn nicht mehr aushalten konnte. Ich stand am Scheideweg:
Versinke ich in der Aussichtslosigkeit – oder raffe ich mich auf?
In diesem Moment hörte ich die Stimme meiner Mutter in meinem Kopf: „Spinnst du?!“ Mir wurde klar, wie viel meine Eltern für mich getan haben – und dass ich all das mit Füßen treten würde, wenn ich mir nicht trotzdem ein schönes Leben aufbaue. Diese Erkenntnis war schwer zu verdauen, aber sie hat mich ins Handeln gebracht.
Ich suchte mir eine Therapeutin, doch erst durch Emotionscoaching spürte ich eine echte Veränderung. Nach einem dreistündigen Coaching fühlte es sich an, als hätte jemand eine Last von meinen Schultern genommen. Plötzlich hatte ich wieder die Kraft, mich um mich selbst zu kümmern.
Seitdem habe ich mich zum emTrace®-Emotionscoach ausbilden lassen und gelernt, wie unser Gehirn mit Traumata umgeht, wie destruktive Glaubenssätze entstehen – und vor allem, wie man sie auflöst. Ich beschäftige mich täglich mit diesen Themen, um mir und anderen zu helfen, emotionale Blockaden zu lösen und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Heute verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit meiner eigenen Erfahrung und Intuition. Ich unterstütze Menschen dabei, ihr wahres Selbst zu entdecken, innere Freiheit zu finden und sich ein Leben zu erschaffen, das sich wirklich gut anfühlt.
Ich bin meinen Eltern unendlich dankbar, dass sie mir ein so wundervolles Leben ermöglicht haben. Und indem ich anderen Menschen helfe, sich ein erfülltes Leben aufzubauen, hoffe ich, mich ihnen erkenntlich zeigen zu können – und dass sie stolz auf mich sind.
Diese Erfahrungen waren der Grundstein dafür, dass ich mich auf Emotionscoaching spezialisiert habe.
Diese Erfahrungen waren der Grundstein dafür, dass ich mich auf das Thema
Emotionscoaching
spezialisiert habe.
Seitdem habe ich mein Coachingprogramm darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu helfen, sich ein geiles Leben zu kreieren und es so konzipiert, dass jede Teilnehmerin den größtmöglichen Erfolg hat. Jede Seele, jeder Geist und jeder Körper ist einzigartig und genau so individuell ist das Coaching.
Entdecke Dein wahres Selbst und befreie Dich von deinen Alltagsmasken
Entdecke dein wahres Selbst und lebe
authentisch, selbstbewusst und voller Freude.
„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“
Im Emotionscoaching geht es um die neuronale Wirkung, also die Veränderung im Gehirn. Das Wholeception®-Klärungsmodell zeigt die neuronale Wirkungstiefe im Nervensystem auf.
Dieses Modell hilft uns zu verstehen, wie sich unsere Persönlichkeit im Laufe der Zeit entwickelt und wo wir im Emotionscoaching ansetzen müssen, um tiefgreifende nachhaltige Transformation zu erreichen.
Stell dir diese Ebenen wie die Stockwerke eines Hauses vor, bei dem jedes Stockwerk ein anderer Aspekt unseres Seins ist. Von der tiefsten neurologischen Ebene bis hin zur oberflächlichsten sind dies:
- Zugehörigkeit: Die tiefste neurologische Ebene entwickelt sich in den ersten 2 Lebensjahren. Unser Gehirn ist noch nicht vollends entwickelt und wir haben noch kein Ich-Gefühl. In dieser Zeit sind wir Resonanzwesen und die Freude meiner Mutter ist meine Freude, genauso wie der Schmerz meiner Mutter mein Schmerz ist, da ich mit ihr in Resonanz gehe und noch nicht zwischen „Du“ und „Ich“ unterscheiden kann. Das Ich entsteht somit aus dem Wir.
- Identität: Ab dem zweiten Lebensjahr entwickelt sich nach und nach das Ich-Gefühl und wir verstehen, dass es einen Unterschied zwischen „du“ und „Ich“ gibt.
- Glaubenssätze und Werte: Durch Beobachtungslernen und Konditionierung übernehmen wir Glaubenssätze und Werte unserer Bezugspersonen.
- Fähigkeiten: Je nachdem, welcher Gruppe du dich zugehörig fühlst, was du über dich glaubst und welche Glaubenssätze und Werte du hast, wirst du entsprechende Fähigkeiten entwickeln.
- Verhalten: Je nachdem, was du über dich glaubst, welche Glaubenssätze und Werte du hast und welche Fähigkeiten du besitzt, wirst du dich entsprechend verhalten.
- Umgebung: All diese Ebenen haben dann eine Wirkung auf deine Umgebung. Je nachdem, wer du glaubst, dass du bist, welche Werte, Glaubenssätze und Fähigkeiten du hast, wird Auswirkungen auf deine Umgebung haben
WARUM COACHING AUF TIEFEREN EBENEN EFFEKTIVER UND NACHHALTIGER IST
Stell dir vor, du möchtest einen Baum wachsen lassen. Wenn du nur die Blätter (Verhalten) pflegst, aber die Wurzeln (Identität und Zugehörigkeit) vernachlässigst, wird der Baum nicht stark und gesund sein. Ebenso ist es im Coaching:
Oberflächliche Ebenen (Verhalten und Fähigkeiten): Viele Coaches arbeiten auf diesen Ebenen, indem sie dir beibringen, wie man neue Fähigkeiten erlernt oder bestimmte Verhaltensweisen ändert. Das ist wie die Blätter des Baumes pflegen – es kann kurzfristige Veränderungen bringen, aber sie sind oft nicht dauerhaft.
Tiefere Ebenen (Identität und Zugehörigkeit): Wenn du aber an tieferen Ebenen arbeitest, wie deiner Identität und dem Gefühl der Zugehörigkeit, dann stärkst du die Wurzeln deines „Baumes“. Das bedeutet, dass Veränderungen viel tiefer und nachhaltiger sind. Du entwickelst ein starkes Fundament, auf dem alle anderen Aspekte deines Lebens aufbauen können.
Emotionscoaching wirkt also, indem es das Gehirn verändert.
Mit dieser tiefen inneren Klarheit und dem veränderten Gefühlserleben wird dein neues Verhalten viel natürlicher und beständiger sein.
Wahrhaftige Veränderung geschieht nur von Innen nach Außen und genau das ist mein Ansatz, um dich bei deiner Transformation zu unterstützen.
Aufbau der
Persönlichkeit
Innen
Außen
Arbeite mit mir
1:1 Coaching
Im Coaching geht es um dich: deine innere Gefühlswelt, deine Herausforderungen und deine Ziele. Du darfst lernen, deine Bedürfnisse richtig zu deuten, um besser auf sie eingehen zu können. Gemeinsam lösen wir deine inneren Konflikte, damit du Energie für all die Dinge hast, die du wirklich tun willst. Wir werden mit all deinen inneren Anteilen arbeiten, die Frieden benötigen und werden all den Stress und Druck aus deinem System fließen lassen. Durch diese transformierende Arbeit wirst du Schicht für Schicht immer mehr Altlasten abtragen und dein wahres Selbst immer mehr erkennen und leben können.
Meine Aufgabe ist es, einen sicheren Raum für dich zu kreieren, in dem du vertrauen und dich fallen lassen kannst.
Ich werde dich intuitiv und einfühlsam durch deine Gefühle, Gedanken und inneren Konflikte leiten, damit du dich von ihnen lösen und sie so in die Heilung bringen kannst.
Erstgespräch
Die essentielle Grundlage jedes Emotionscoachings ist die Qualität der Beziehung zwischen Coach und Klient. Die therapeutische – oder wie wir bei emTrace® sagen: die transformative – Allianz gilt in der Forschung als der wichtigster übergeordnete Wirkfaktor jeglicher Veränderungsarbeit – unabhängig vom methodischen Ansatz.
Daher geht es im Erstgespräch darum, ob wir uns verstehen und du dir vorstellen kannst, dich mir anzuvertrauen und zu öffnen.
Wir sprechen über deine Herausforderungen, deine Wünsche und Ziele und wie wir diese gemeinsam in Angriff nehmen können, um dich zu deinem gewünschten Ergebnis zu führen.
Meine Haltung als Coach beschreibt die afrikanische Grußformel „Sawubona“ sehr schön. Übersetzt heißt es so viel wie „Ich sehe dich“: Ich sehe dich als Mensch mit all deinen Gefühlen, Wünschen und Hoffnungen.
Ich nehme dich zu 100% wahr.
